Krisenintervention & Resilienztraining

Heike bei Hauptstadt.tv

https://hauptstadt.tv/mediathek/stadtleben/heike-burmester-mental-coach/

Krisenintervention und Resilienztrainings sollen helfen, psychische, soziale und existentielle Probleme so zu bewältigen, sodass emotionale Zustände auf ein „Belastungsnormalmaß“ reduziert werden.

Insbesondere in aussichts- und alternativlos erscheinenden Situationen soll die psychische Abwehrkraft gestärkt werden, um herausfordernde Zeiten gut zu überstehen und wieder durchstarten zu können. 

Gefahren, die sich aus einer Krisensituation ergeben können, soll vorgebeugt werden!

Hierzu gehören (wissenschaftlich belegt):

• Unterschiedliche Kriseninterventionsmodelle
• Anamnese von psychischen Beeinträchtigungen
• Stabilisierungsmethoden / angstreduzierende Übungen wie kognitive und emotionsorientierte Techniken und Entspannungs- und achtsamkeitsbasierte sowie verhaltensorientierte Techniken
• Geeignete Resilienzübungen
• Strukturelle Umsetzung von Gruppeninterventionen im Betrieb

Während dieses Trainings wird nicht psychotherapeutisch behandelt!